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當“哈佛凌晨四點半”是個謊言,我們的努力還有什么意義?

作者:哈佛凌晨四點半謊言 來源:哈佛凌晨四點半謊言時間:2016-09-20 20:52 閱讀: 次   我要投稿

一、戳破謊言

 

有天早上看公眾號推送的時候,看到一篇文章 《凌晨四點半的哈佛圖書館,真的不是你想象中的那樣!》 ,作者李柘遠LEO親自去哈佛官網查資料,采訪哈佛各個學院不同年齡的學生,并實地走訪了哈佛大學圖書館。

 

問題:你經常在哈佛的任何一家圖書館學習嗎?你通常學多久?你是否會在圖書館熬夜到后半夜,比如凌晨四五點鐘?

 

回答1:哈佛本科大二學生Jessica

 

我每天都去Lamont學習,基本學到十一點多就回宿舍了。我每天需要至少睡六小時,不然大腦會沒法工作(笑)。十一點多離開時,圖書館里的人通常就很少了。不清楚到后半夜還會有多少人,但估計是寥寥無幾。

 

回答2:哈佛商學院二年級學生Liz

 

商學院學生去圖書館學習的相對比較少吧。HBS(哈佛商學院)的Baker Library每天關門都挺早,絕不可能學到后半夜的。

 

回答3:哈佛法學院法學博士二年級生Hassan

 

HLS(哈佛法學院)圖書館都是零點關門。我有時會去HLS Library做reading,但更多時候喜歡一個人在寢室學,論文提交前會熬得晚一些,但幾乎不會超過凌晨3點。

 

回答4:哈佛教育學院碩士一年級生Laura

 

平常都去教育學院旁邊的一家咖啡館學。相較于安靜的圖書館,我更喜歡有點人聲甚至嘈雜的環境,那樣反而更能集中注意力。咖啡館11點打烊,我是morning person,十二點前就得睡,早上7點起床。我無法理解習慣學習到凌晨四點的人,那有點stupid,不是嗎?

 

回答5:哈佛醫學院博士三年級生Robert

 

醫學院的功課挺重的,所以HMS(哈佛醫學院)的學生都比較刻苦,但也不至于學到后半夜吧。我覺得還是得看自己怎么安排時間,另外效率真的很重要Lamont Library?幾乎沒去過,我所知的醫學院同學也很少有人去那兒刷夜。

 

回答6:哈佛本科大四學生Yoon-Al

 

啊,過去這幾年確實熬過幾次通宵,主要是為了寫paper,但絕對不是常態!(做輕松狀)平常習慣去懷德納圖書館的自修室學習,那里的噪聲近乎零分貝,每個人都認真學習的氣氛非常棒。平均每次去圖書館學習3小時吧,不會到太晚,完全沒必要的。

 

回答7:哈佛本科大一學生Rawe

 

So far so good! 來哈佛前曾擔心這里的課業負擔會壓得自己喘不過氣,但開學這幾天感覺還是比較manageable(可以駕馭)的。目前都在宿舍學習,我的很多大一同學也喜歡在家寫作業,或者和好友一起去咖啡館,因為可以隨時交流功課。在圖書館熬到后半夜?沒想過,也最好不要吧!

 

最終證實了:網上熱傳的“哈佛大學凌晨四點半圖書館的景象”是一個不存在的假象。

 

網上盛傳的哈佛凌晨四點半圖書館的照片


當哈佛學子通宵苦讀的臆想破滅,作者作為新晉哈佛學子,也在文末告訴讀者:

 

 

在哈佛和耶魯,我沒有看到誰以“刷夜”為榮,更沒有學生暗自較量誰能熬得更晚。

 

以熬夜傷身為前提的刻苦,不是好刻苦。不要再盲目崇拜“哈佛凌晨四點半的圖書館”了,那不真實,也挺愚蠢的。

 

且點出了哈佛學子擅長的非常productive的學習習慣,包括五個方面:

 

 

  • 相較于國內同學,他們不輕易翹課(在很多美國大學,翹課是要扣很多分的)

  • 上課時全神貫注聽講、記筆記,遇到不懂的就實時向教授發問,甚至展開一場辯論。力求在下課前就把新知識點都搞明白,而不是抱著“聽不懂也沒關系,反正課后還能再學”的補救心態
     

  • 幾乎所有人都會用Google Calendar等工具做每天的to-do list,把當天的學習任務用1、2、3列出來。一些同學還會進一步劃分優先級、給自己設置完成一項功課的時限(比如,“7點鐘晚飯前必須把50頁的閱讀做完”)
     

  • Work hard, play hard ——該學時就集中精力學,該玩時就使勁玩。我的很多同學前一晚還在派對上喝酒狂歡,第二天就可以做到完全的與世隔絕。他們會把自己“關起來”,心無旁騖地讀完一本書、做完一份習題集、寫好一篇論文。你有時會找不到已切換成學習模式的他們:手機關機,Facebook message和email都不回。高強度的閉關,往往能幫他們在短時間內快準狠地把學習任務搞定;
     

  • 目標感明確:我的很多同學在學習時都會帶著一個很明確的goal。比如,“我讀這本書,就是要找到A, B, C三個證據,來支持我的論文觀點”“我下午去上這堂復習課,就是為了搞懂xx概念,yy函數,zz曲線;不弄明白不回家”。有了目標,或者說目的,效率往往會高很多,而不是迷迷糊糊地學了一通,到頭來還是不知道自己收獲了什么。

 

以上是關于這篇文章的讀書筆記。

 

二、人與人的差距

 

讀完 這篇文章 之后,腦海中冒出來的第一個想法是“我打開這篇文章的時候,目的是什么?”因為文末提到思維方式的其中一種是:目標感明確,帶著目的去學習。


思考了30秒后,愧疚的發現,我打開 這篇文章 的目的只有一個,“那哈佛凌晨四點半的真相是什么?”

 

 

 

 

好在,腦海里好歹還有一個問題,讓我不至于鄙視自己。


隨后,我對比了另外四條,發現這些習慣我都漸漸在養成。不過是大二年才有意識,將近畢業才形成習慣。與哈佛學子相比,差距已經不是一星半點了。


不僅如此,人與人之間的差距,在出生第一天就拉開了。智商,體力,容貌,生長環境都對我們之后的人生有著影響。

 

三、為什么大多數人會選擇相信?

 

為什么很多人在知道真相之前,會對“哈佛凌晨四點半”這件事情深信不疑呢?甚至有人還借此出了書,就連百度百科,都是這么定義?

 

 

從《烏合之眾》中的觀點來看,群體具有盲目性。人一到群體中,智商就嚴重降低,為了獲得認同,個體愿意拋棄是非,用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。

 

另外,在心理學家所羅門.阿西的大眾心理學實驗中,也證實了,當個體受到群體錯誤答案的干擾時,會選擇放棄自己原本堅信的正確答案。

 

此外,這其中也有“逃避心理”的因素。

 

當我們無法找到自己和“哈佛學子”的差異的時候,有人引導性拋出一個答案:“因為他們比你努力,熬夜比你多,所以比你優秀。”

 

這樣的答案,大眾是很容易接受的。比起讓人們接受,“我智商不如他”,“我思維習慣太差”,“我不會思考問題”這樣的答案,顯然“我學習時間沒有他們長”,所以沒他那么優秀。更容易讓人接受。

 

這個答案隱藏的潛臺詞是,“只要我更努力學習,熬夜更多,就能像他們那樣厲害。”這顯然更容易做到。

 

因此,我們需要去意識到的第一點就是:反思自己思考問題的方式,在任何情況下,都要保持清醒和冷靜的頭腦。不要陷入從眾心理的怪圈之中。

 

四、我們的努力還有意義嗎?

 

那么,當我們真正意識到事情的真相的時候,努力是否還有意義?


答案是肯定的。


1、我們要在心理上對自己有個完整的認知

 

不是每個人都要去讀哈佛,也不是每個人都需要成為比爾蓋茨。這個世界本身就是多樣性多元化的。所以,不管哈佛的人是否在凌晨四點半努力學習,你都有必要先干好你手里的事情。


不管此刻布里斯班的燈魚是否劃過珊瑚叢,蒙巴薩的小蟹是否在忙著溜出漁夫的掌心,布拉格的電車是否正搖著鈴晃過夕陽。該加班的你,還是得加班,該寫代碼的你還是得繼續寫代碼,該擠食堂的依舊要擠食堂。


我們都是這個世界上最最微茫的存在,但我們都有為自己而活的自由。

 

2、去汲取有用的信息,并借以自用

 

不要抓著差距不放,想辦法去彌補才是重要的。


當你發現所謂的通宵都是謊言,真相是浮于謊言背后的時間閱歷、生長環境所堆砌的思維方式的時候,你要感到慶幸。因為有人把這些思維方式總結出來了,你可以用之以鍛煉自己。

 

那些你生活沒教給你的東西,別人告訴你了,你可以去學。

 

五、努力不是盲目地延長工作時間,而是認真地提升工作效率

 

關于文中提出的五個學習習慣,總的來講,在時間管理,思維訓練和專注力學習中都有涉及。


有的人對于“努力”二字的條件反射就是辛苦,就需要加油:

 

  • 努力減肥,意味著要少吃,要花更多時間運動;

  • 努力學習,意味著要通宵苦讀,徹夜不眠;

  • 努力工作,意味著要加班到廢寢忘食;

 

那大概是真的,理解錯了努力的意義。

 

努力減肥,是要花時間去學習科學減脂塑形的方法,按照科學的方法每周安排一定次數的訓練,每天吃營養配比均衡低卡扛餓得食物,來達到最有效率的瘦身目的,而不是一股猛勁兒把自己餓到直不起腰。


努力學習,是要花比平時更多的專注度和注意力來獲取知識,可能會安排更長時間的學習,但就算偶爾熬夜,也是高效率的熬夜,而不是白天玩手機晚上帶著愧疚熬夜的自我感動。


努力工作,是要充分利用好上班時間,八小時工作時間干出八小時的工作效果,而不是把辦公室當茶水間,喝茶兩小時,工作五分鐘。

 

當謊言被戳破,我想我們要做的,不是去計較,努力是否還有意義?而是盡力,讓我們的努力,都成為有意義的努力。

 

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